SPEEL
DE HOOFDROL
IN JE EIGEN FILM !
Ik ben Hilde.
Ik wil mensen motiveren en inspireren om hun mooiste leven te leiden.
Ik nam de regie terug in handen over de film van mijn eigen leven !
Als ik het kan, kun jij het ook !
“Als je het kunt dromen, kun je het doen” Walt Disney.
IK DOE HET !!!
Just be in the moment !
Omarm de uitdagingen
van het leven.
Het leven voorziet ons
van allerhande verrassingen
en hoewel we de uitkomst
niet voor elke situatie kunnen voorspellen,
kunnen we wel controleren
hoe we reageren op bepaalde situaties.
In mijn coaching sessies
leer je de dingen te aanvaarden
en hoe je jouw keuzevrijheid kunt gebruiken
in elke levenssituatie.
Hallo, ik ben Hilde !
Ik ben gezondheidsconsulente,
shiatsutherapeute en levenscoach,
maar ook een grote dromer en doorzetter.
Ik wil jou helpen om een leven te leiden
vol vitaliteit, zelfvertrouwen en levensgeluk.
Met zelfinzicht wil ik zorgen
dat jij kunt genieten van meer innerlijke rust.
Hee Hallo !
Ik ben gezondheidsconsulente, shiatsutherapeute en levenscoach
met een levensmissie om jou te helpen
de regie van je eigen levensfilm terug in handen te nemen.
Ik ben een alleenstaande moeder van 3 volwassen zonen.
Na mijn studies van professionele bachelor talen
ben ik jaren werkzaam geweest als management assistente.
Na mijn scheiding had ik nood aan meer vrijheid
om de opvoeding van mijn 3 kleine kinderen, waar ik alleen voor stond,
te kunnen combineren met een job.
Ik werd zelfstandige in de verkoop van dameskleding.
Dames laten schitteren in een mooie outfit was mijn passie, vele jaren.
Maar was het dat kleedje met de perfecte pasvorm
en kleur dat hen gelukkig maakte?
Meer en meer werd mij duidelijk dat schoonheid overgewaardeerd wordt
en dat de innerlijke schoonheid veel belangrijker was dan het uiterlijk vertoon.
Wat maakte hen echt gelukkig ?
IK VOELDE DAT ER EEN ANDERE WEG VOOR MIJ BESTEMD WAS.
OP DAT MOMENT WIST IK NOG NIET WELKE RICHTING IK ZOU INSLAAN.
Enkele jaren geleden ondervond ik letterlijk het lege nest syndroom.
De zorgen van de kinderen, die ik met heel mijn hart heb gedaan, vielen weg.
Ze spreidden hun vleugels en vlogen hun eigen vlucht.
Ik bleef met mezelf achter.
Wie was ik?
Wat wilde ik nog in mijn leven?
Vele vragen kwamen naar boven.
Ik was op zoek naar mezelf,
om te ontdekken dat de antwoorden diep in mezelf lagen.
Zoals men zegt als de leerling er klaar voor is verschijnt de meester.
Ik volgde cursussen over gezonde voeding, coaching, mindfulness, shiatsu en meridianenleer.
Alles wat ik nodig had verscheen op mijn pad wanneer de tijd er rijp voor was.
Tijdens mijn eigen groeiproces heb ik me steeds gefocust op wat ik belangrijk vind in het leven.
IK ZET HOOG IN OP GEZONDHEID, MENTAAL EN FYSICH,
ZICH GOED VOELEN IN JE VEL,
BALANS, VEERKRACHT EN LIEFDE.
Dit is niet alleen voor mij weggelegd maar ook voor jou.
Ik hou ervan mensen te inspireren, motiveren,
inzichten te geven en tot rust te laten komen.
Inzicht kreeg ik tijdens het mediteren,
ik ervaar een rust zoals ik nooit eerder kende.
Ik heb geleerd om van mezelf te houden.
Tijdens mijn coachingssessies leer ik je
om meer zelfvertrouwen en eigenwaarde te krijgen.
Als je van jezelf houdt kan je schitteren als een pure diamant.
DE BOEIENSTE REIS IS DE REIS NAAR BINNEN,
EN NIETS BUITEN JEZELF KAN JE ECHT GEVEN WAT JE ZOEKT.
WIE WIL JE ZIJN ?
Om het antwoord te vinden heb je geen toverkracht nodig,
want alle kracht wat je nodig hebt zit in jezelf.
Ik wil je helpen om een positieve levensstijl te creëren
gefocust op je eigen welzijn.
Ik wil je inspireren om de beste versie van jezelf te maken
zowel fysiek als mentaal.
Het mooiste wat je kunt doen is goed zorgen voor je lichaam,
je hebt er maar één.
Doorheen de jaren besef ik nu dat een gezonde levensstijl
zoveel geluk in je leven kan brengen.
Dit wil ik graag met jullie delen
en ik wil je helpen zodat ook jij je mooiste leven kunt leven.
Laat voeding je medicijn zijn
en medicijn je voeding.
Hippocrates
In mijn pubertijd was ik veel met mijn uiterlijk bezig zoals elke tiener.
Ik was niet dik maar wilde toch altijd net even iets slanker zijn.
De weg van diëten is toen begonnen.
Ik verloor telkens enkele kilo’s maar kwam ze daarna terug bij.
Op mijn 27ste beviel ik van mijn oudste zoon.
Ik was flink wat bijgekomen en de kilo’s gingen er mondjesmaat af.
Met nog 2 bevallingen erbij raakte ik mijn buikje helaas niet kwijt.
Ik bleef ondertussen wel allerlei afslankpogingen ondernemen
met telkens hetzelfde resultaat.
Inderdaad het jo-jo effect.
Toen ik de kaap van de 50 naderde begon ik allerlei kwaaltjes te krijgen,
een schouderontsteking, een tennisarm.
Ik dacht telkens dat het met een fysieke overbelasting te maken had.
Hormonen speelden helaas ook een grote rol.
Ik dacht dat een opgezette buik bij de leefdtijd hoorde.
Niets is minder waar.
Intussentijd was ik gestart met mijn opleiding als gezondheidsconsulente
en begon ik me meer en meer te verdiepen
in een gezonde voeding en voedingssuplementen.
Ik ontdekte dat ik door het volgen van de orthomoleculaire voedingsleer
me veel fitter voelde,
dat ik eindelijk vele kilo’s kwijtraakte
en wat nog mooier was ze bleven weg.
Toch stak een schouderontsteking weer de kop op.
Ondertussen wilde ik als gezondheidsconsulente
dit op een homeopatische manier oplossen.
Ik ging naar de osteopaat en homeopaat.
Maar ik ontdekte tijdens mijn behandeling
nog veel meer de belangrijkheid van voeding.
Inmiddels volg ik de keto voedingswijze
en ben me gaan verdiepen in de belangrijkheid van de juiste voeding.
Zo weinig mogelijk koolhydraten maar wel gezonde vetten.
Het resultaat is geweldig.
Ik geloof niet dat onze gezondheid moet achteruit gaan
als we eenmaal boven de 40 zijn,
dan kun je ook vitaler en gezonder zijn dan ooit.
Ook jij bent in staat om jezelf beter te maken met de juiste voeding.
Je lichaam is in staat zichzelf te helen.
Ik wil je tonen welke weg ik heb bewandeld en wat het voor mij heeft gebracht.
Ondertussen voel ik mij weer helemaal in balans.
Vind je evenwicht met Asante-Sana.
Breng je leven opnieuw in balans.